Con hábitos saludables se previene y controla la hipertensión arterial

Recomienda Salud llevar alimentación adecuada, hacer actividad física y checarse la presión a partir de los 20 años de edad

AGENCIA | Miercoles 16 de Mayo del 2018 8:58 pm
Crédito: FOTO AGENCIA

La Secretaría de Salud y Bienestar Social informa que la hipertensión arterial es una de las enfermedades crónicas que tienen alta prevalencia en la población, principalmente entre las personas productivas, y según estudios, más del 70% del tratamiento no es farmacológico, sino con estilos de vida saludable que implican llevar una alimentación adecuada y realizar actividad física.

En el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, la dependencia señala que los estilos de vida saludable se pueden considerar también un tratamiento preventivo, sobre todo, en personas con factores de riesgo de enfermedades crónicas, lo cual también sirve para complicaciones futuras como infartos en el corazón y embolias.

Lo importante –dijo- es buscar de manera oportuna o intencionada si hay indicios de que se tendrá una enfermedad crónica, como en el caso de la hipertensión arterial, en la que se sabe que es una de las enfermedades silenciosas, cuyos síntomas no se presentan, sino hasta que la enfermedad se dispara por arriba de las cifras esperadas de la presión arterial.

Por ello, es recomendable checarse la presión a partir de los 20 años de edad y acudir a las unidades de salud para que las personas se hagan los diferentes tipos de detecciones integradas para saber si existe un factor de riesgo.

La presión arterial se toma y, si hubiese alguna alteración, hay que confirmarse; no obstante, si salen bien de las pruebas y cuestionarios que se hacen, pero están apareciendo factores que pueden contribuir a la aparición de la enfermedad, se da orientación para prevenirla.

De la misma manera, las personas que viven con diabetes tienen más probabilidad de presentar también hipertensión arterial o que alguna con éste padecimiento vaya a presentar diabetes, ya que ambas enfermedades se alimentan con los mismos factores de riesgo.

Cabe mencionar que la prevalencia de hipertensión arterial en México es del 31.5% -de los cuales alrededor del 50% desconocía que tenía este problema cuando se hicieron la confirmación diagnóstica-, porcentaje aquel que aumenta hasta el 45% en pacientes que tienen agregado el sobrepeso o la obesidad y se presenta en el 65 % de las personas con diabetes.

Asimismo, destaca la dependencia, el momento en que se detecte de manera oportuna una enfermedad crónica, da la pauta para que se pueda intervenir  con diferentes tratamientos en el  primer nivel de atención (centros de salud) o en las Unidades de Especialidades Médicas (UNEME) para padecimientos crónicos, mismas que cuentan con equipos multidisciplinarios que atienden a pacientes con diabetes, obesidad, hipertensión arterial o problemas con grasas o lípidos.

En las unidades de salud se otorga gratis el diagnóstico y tratamiento integral de hipertensión arterial para personas afiliadas al Seguro Médico Popular, toda vez que esta atención se encuentra en el Catálogo Universal de Servicios de Salud (CAUSES) 2018.

TEMAS: hábitos saludables hipertensión

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