Dolor de ciática, asociada a estrés y nutrición deficiente

Especialistas señalan que el dolor de la ciática se asocia cada vez más a la obesidad, nutrición deficiente y al estrés.

AGENCIA | Lunes 20 de Noviembre del 2017 8:29 pm
Crédito: FOTO INTERNET

La compresión o degeneración de la columna vertebral son las principales causas que disparan el dolor de la ciática, seguidas de tumores, golpes o estrés, para lo cual el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) brinda tratamiento farmacológico, terapias para fortalecer la columna vertebral y cirugías, de acuerdo con cada caso.

El doctor Jorge Luis Olivares Peña, adscrito al Servicio de Neurocirugía del Hospital de Especialidades de La Raza, explicó que la compresión de la columna puede ocurrir por hernia discal o nueva formación de hueso que aplasta las raíces nerviosas y causa dolor; mientras que la degeneración es resultado de posiciones incorrectas al estar sentado, por obesidad o desgaste propio de la edad.

A través de un comunicado se informó que la dolencia es muy frecuente entre los 30 y 50 años de edad, con predominio en las mujeres; también se reportan casos de dolor de ciática en adultos mayores de 70 a 80 años, debido a una curvatura anormal de la columna.

El especialista en neurocirugía apuntó que el padecimiento es similar a una descarga eléctrica que inicia en la parte baja de la columna, continúa hacia la nalga, recorre la parte posterior del muslo y la rodilla, y ocasionalmente puede llegar a los chamorros, planta del pie y dedos.

El dolor puede causar adormecimiento en la zona, que se incrementa con los movimientos de flexión, extensión o rotación de las piernas.

La enfermedad, señaló Olivares Peña, se asocia cada vez más a la obesidad, nutrición deficiente y al estrés, que provocan contracción de los músculos lumbares.

Para prevenir el dolor del nervio ciático, el especialista recomendó que las personas mantengan su peso ideal para no sobrecargar la columna; favorecer una posición lo más recta posible con las curvas naturales de la espina dorsal, así como practicar ejercicio cotidiano que fortalezca los músculos lumbares.

El objetivo de la atención médica es eliminar el dolor de los pacientes a través de analgésicos para desinflamar, así como realizar ejercicios de natación o bicicleta.

Para el manejo quirúrgico de lesión ciática, explicó el neurocirujano, se realizan estudios de rayos X, resonancia magnética y exámenes de laboratorio para conocer el estado general del paciente, a fin de brindarle tratamiento con diversas técnicas en los hospitales de especialidades.

TEMAS: dolor ciática nutrición estrés

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